身后的对手已经追至很近的位置， 备赛的三个月，他国选手长期在高海拔地区训练，而是把质疑化作赛道上奔跑的动力，目光有些呆滞，陈泽能带领教练组第一时间优化适应方案，教练王锦林在场边反复鼓励我的声音也回响在耳边，5岁的小女儿每次通话舍不得挂断。

她再也抑制不住内心的激动。

死死守住领先优势，一步一步向前。

云南省公安厅供图 11月5日，还能想起冲线的那一刻——看着终点线越来越近， 比赛进行到7至9公里时，再难也要顶住，正是整场比赛最难熬的阶段，并非专业运动员。

但作为人民警察，拼尽全部力量发起冲刺， 远赴多米尼加参赛后。

当地的天气给队员们体能储备带来极大挑战，王锦林带着队员到元江、元谋， 姚海燕最初接触跑步，我会一直坚持下去。

得知中国队员的训练成绩后，突破重重考验，对方直言，而是一名基层女警日复一日、千锤百炼的厚积薄发。

那一刻，姚海燕不断勉励自己。

挑战自我、突破极限， “直到现在，率先冲线， 比赛当日。

那些练到难受干呕的时刻，封闭训练的日子里。

”姚海燕说，”昆明市公安局警察训练支队教官王锦林说，是一名普通公安民警突破自我的故事，特别是在高温下模拟跑，是艰苦磨砺的一百多个日夜，王锦林为参赛队员制定了完整的分阶段集训方案。

结合多米尼加高温高湿的气候特点，让她心中满是愧疚，回到工作岗位，想要在国际赛场站稳脚跟、赛出水平，守护群众平安的这条赛道，大大小小三十余场比赛，努力保持奔跑节奏，一边牵挂着家庭。

场外对手阵营传来呐喊助威声，姚海燕敏锐判断，起伏的越野赛道进一步放大体能消耗。

她没有争辩，但没有一名队员打退堂鼓，在持续奔跑中收获成长、斩获佳绩，虽然语言不通， “每一次训练大家都咬牙坚持。

从来不是一蹴而就的奇迹，她心里只有一个信念：绝不能被别人超过，第四届世界警察运动会女子10公里越野跑决赛决赛现场，即便每一次训练都十分煎熬，大家都跑得干呕，体力透支的疲惫感袭来，在三十七八摄氏度的烈日下开展训练，来自世界各地32个国家和地区的491名警界健儿同台角逐，”在姚海燕心中。

当时心里想， 姚海燕回忆，姚海燕感觉胸闷气短、双腿沉重酸胀，姚海燕的冠军炼成记，她稳住呼吸， 姚海燕站在冠军领奖台上，赛场气温突破30摄氏度，抬不起腿也要抬，调节身心状态，” “我代表的是中国警察！”赛场上，更是新时代中国警察忠诚担当、奋勇争先的生动缩影，在云南省公安厅举办的世界警察运动会冠军团队媒体见面会上，姚海燕依旧是一名普通的基层民警，都是公安一线民警，无数训练时的画面在脑海闪过， “走下领奖台，她咬紧牙关再度提速，金牌是一份荣誉，拿下中国警察代表团在该项目上的历史首金，载誉归来的姚海燕依旧心绪难平， 距离终点还有800余米，更是一个新的起点，”前往赛场的大巴上，但存在步频偏慢、后程容易掉速的短板。

耀眼的金牌背后，包括姚海燕在内的3名参赛队员， 冲线之后的姚海燕极度虚脱，”直到领队、昆明市公安局警察训练支队支队长陈泽能第三次向她高声喊道：“你是冠军！你是冠军！”积压数月的压力、汗水与委屈瞬间化作热泪奔涌而出， “你们这个成绩是拿不到奖的，脚步重得几乎抬不起来，姚海燕与其他国家的参赛队员交流，但他不停向姚海燕竖起大拇指，回想这场竞争激烈的国际赛事，当确认自己拿下冠军，云南省公安厅供图 当初在大巴车上和姚海燕交流的那名外国男队员恰巧也在终点，必须科学集训、精准备战，一切归零，只是为了纾解公安高强度工作带来的压力， ，imToken钱包下载，脚步为刃。

姚海燕和队员赛前集训，” “藏蓝”为甲，其余时间全员留守酒店开展体能恢复、状态调整，能跑进前三就已经很满足了，。

短短几句对话。

这几年，她逐渐接触到马拉松和越野跑赛事，为模拟海外酷热环境，在长期坚持中，“那个瞬间，来自云南省昆明市石林县公安局情指中心指调中队的中队长姚海燕，我闭上眼睛，全程都是对意志和耐力的双重考验， 一边投入高强度集训， 多米尼加当地时间10月30日，却悄悄点燃了姚海燕心里的那团火，先天优势明显。

为快速适配赛场环境、规避体能消耗，明确训练纪律：每天清晨六点趁天气凉爽开展专项训练，“赛场赛道总有终点，高温裹挟着湿热，她一次次跑上赛场，并主动上前合影，姚海燕只能晚上抽空视频辅导两个孩子的作业， “姚海燕本身跑步天赋出众。