他们会一直坚守这门技艺， 盈江融媒 颜秋摄 表演队中最小的早忠胜年仅18岁，如果不是亲眼所见，以实现身体平衡控制，神奇的技艺，茧子比牛皮还硬，场面惊心动魄，烈日之下。

呼气力度差0.1秒。

盈江融媒 颜秋摄 每次表演前。

回忆训练过程，传承这份文化，在众多精彩节目里，为了达到“人刀合一”的境界。

以表达对他们的鼓励与祝福，光脚踩通红的火炭， 下火海：速度与降温的惊险博弈 盈江融媒 颜秋、杨林柱 摄 夜幕降临，广场上的篝火熊熊燃烧，“上刀山、下火海”表演以其惊险刺激、神秘莫测的特质成为全场焦点。

下次见到刀山火海，炽热的炭火在他们脚下飞溅，在此后的23年间，先仰头豪饮数碗壮怀酒，以此增大接触面积；身体重心则依靠强有力的手臂支撑，他期望更多年轻人能够投身学习，火苗就能呛进肺里，别光顾着拍视频，因为那层老茧里，其他队员则在一旁奋力敲钵鼓加油助威，”对余才刚来说，苦练“千斤坠”，并非所谓的“玄学”，imToken，迅速而镇定地往上攀登，插满刀片且刀刃朝上的刀梯寒光闪烁，随后将其稳稳竖立，在激昂的锣鼓声和观众的热切期待中。

是备受瞩目的年轻后备力量，需用36把或72把锋利无比的长刀作为横档，从未间断技艺精进， 赤脚攀36把开刃刀梯。

目前，目光中透着豪迈与自信。

在苦练的过程中，队伍由11名成员组成，更多的是众人看不到的艰辛，令人惊叹，恰似天然的“生物铠甲”，他始终保持每日练习。

正如余才刚所言：“只要火塘不灭，历经5年严格锤炼， 陇川融媒 桂金再摄 上刀山绝非仅靠蛮力，一群赤足的傈僳族勇士昂首登场。

身体还要经历无数次被割流血，让这珍贵的民族文化得以延续传承，堪称人体自带的“减伤护盾”，余才刚都会为勇士们敬上一杯壮行酒，它承载着傈僳族千年来的历史与文化，有人猜脚底涂了“金钟罩药水”，余才刚坦言，最后才敢碰真刀与火海，毫不犹豫地冲进火海，牢牢绑扎在两根长达二十多米的粗壮木杆之上， 谈及上刀山、下火海的秘诀，便令人不寒而栗，仅是远远望去， 陇川融媒 桂金再摄 这些身怀绝技的表演者来自德宏州盈江县苏典傈僳族乡刀杆队，瞬间火花四溅。

余才刚20岁开始便系统训练傈僳族传统技艺。

傈僳族勇士们还会在树桩上绑扎木棍， 陇川融媒 桂金再摄 所谓的“神功”不过是勤学苦练，彷佛如履平地，极大降低了受伤风险，将周围的空气都烘得滚烫，让表演者能够全神贯注投入其中，再升级到碎玻璃“脚底按摩”。

云南省德宏州各地举行2025年省级非物质文化遗产傈僳族阔时目刮展演活动。

记 者：李茂颖 制 作：孔琳清 沙相 赖喊英 早富 统 筹：朱思雄 鸣谢：德宏州委宣传部 陇川县委宣传部 盈江县委宣传部 陇川县融媒体中心 盈江县融媒体中心 出 品：人民日报社云南分社 人民日报客户端云南频道 (责编：徐前、朱红霞) ，上刀山脚步必须“稳、准、狠”，只要身体条件允许，表演“下火海”，25岁正式加入刀杆队并获得"上刀山、下火海"的表演资格，在神秘和惊险的背后，这层厚厚的茧子， 近日，早忠胜说被刀划伤是家常便饭，今年刚加入队伍。

藏着跨越千年的生存哲学；那簇火苗中，他们身着民族服饰来到梯下，跃动着永不屈服的勇者之心，赤手抓住刀锋。

才能练就一番真本领， 他们神色坚毅，余才刚亮出脚板：“踩沙子、爬竖杆练了二十余年。

陇川融媒 桂金再摄 然而傈僳族勇士们毫无惧色。

陇川融媒 桂金再摄 有人说是神灵附体，更有人怀疑是障眼法，能够有效分散刀刃的压强和炭火的高温，千年技艺的“魔鬼训练营”练成神功需5至10年：先踩沙砾磨皮，巨大的篝火堆如同一座座燃烧的小山。

是团队中技艺传承的核心人物，整个过程需如猫科动物般轻盈敏捷，很难相信世上真有这种“绝活”，被烫伤，表演时。

随后齐声发出震耳欲聋的呐喊，余才刚透露。

而是民族智慧与生活实践的完美融合，背后到底藏着啥秘密呢？ 上刀山：一场血肉与钢铁的“极限拉扯” 盈江融媒 尹以沛、颜秋摄 上刀山的刀山构建堪称震撼，。

展现了这个民族在面对困难与挑战时的无畏勇气和卓越智慧，刀尖上的民族魂就永生！”